https://4klice.cz/4klice daily 1.0 2026-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/19a94fbe-47cf-4df5-91a2-c91d049d227a/AdobeStock_148822895.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1627636035988-ODJ5COST5R1HJ2OMSV8Q/foto4.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1627659719287-4QWRGD7W97QPJVUPEN43/Fotolia_8648964_L.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/d0725eda-a9a0-4f33-b70e-5e49dff45be3/Karel_Rezabek_COLOR_CIRCLE+%283%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1fd9c71b-6aec-49de-9702-44f4785462d0/3pe_a_KSPlzen.png https://4klice.cz/rodicovstvi daily 0.75 2025-11-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1630507062934-H5NP17TRNZEZFO05MMB2/AdobeStock_392839074.jpg Kurz 4 klíče - Rodičovství - Mít co dát – Tři povinnosti dobrého rodiče – Jedna z definic říká, že „pojem dobré rodičovství vyjadřuje aktivní účast rodičů v životě dítěte tím, že naplňují jeho potřeby…“ Je pravda, že děti mají spoustu potřeb, ale abychom mohli dávat, musíme mít z čeho. Abychom tedy mohli dobře pečovat o děti, musíme především pečovat sami o sebe a také o vztah se svým protějškem nebo přáteli. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1630507238281-XBSRBCFM4I19XBSC7V2Q/AdobeStock_30421668.jpg Kurz 4 klíče - Rodičovství - Pomoct jim vyrůst – Co všechno potřebují naše děti – Děti toho potřebují hodně a jak rostou, v jednotlivých fázích jejich vývoje se mění i naše rodičovská role. Pomoct jim vyrůst znamená připravit naše "dítě" k odpoutání se od nás a k převzetí zodpovědnosti za sebe a svůj život. Přičemž odpoutání neznamená zpřetrhat s námi vztahy, naopak vytvořit novou kvalitu vztahu: vztah rovnocenný, partnerský, vztah dospělý-dospělý… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1630501329227-IH5ULWX6SH7KWVV8AWSE/AdobeStock_297057036.jpg Kurz 4 klíče - Rodičovství - Bez lásky to nejde – Láska, která si neklade podmínky – Každý člověk má svou citovou nádrž, která je tam proto, aby mohla být naplněna láskou. Když se cítíme milováni my dospělí, máme chuť pracovat sami na sobě i na vztahu se svým protějškem. Když se cítí milované naše děti, mají energii se rozvíjet a jsou mnohem vnímavější vůči našemu rodičovskému vedení. Takže když se budeme starat, aby měly svou citovou nádrž co nejplnější, jim to pomáhá, aby se zdravě vyvíjely, a nám to pomůže být v našem rodičovství úspěšnější. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1630501581965-9MIT6BKHXH95YC1N8L00/AdobeStock_318475757.jpeg Kurz 4 klíče - Rodičovství - Hranice jsou bezpečí, ne trest – Láska, která vede a učí – Úspěšné rodičovství znamená být v některých okamžicích chápající a milující, v jiných silný a nekompromisní, a to není snadné. Ale abychom v našem rodičovství uspěli, potřebujeme ve výchově bezpodmínečnou lásku a zájem o potřeby dítěte neustále vyvažovat láskou, která na dítě klade nároky, která je vede a učí. https://4klice.cz/partnerske-vztahy daily 0.75 2025-11-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1627708629847-714WBO6HPHH2X0N4M2BN/AdobeStock_70594108.jpeg Kurz 4 klíče - Partnerské vztahy - Komunikace, která vede k cíli – Jak se nemíjet – Komunikace má pro vztahy zásadní důležitost – je to způsob, jak se potkat, spojit… Dokonce se říká, že kvalita našeho života je přímo úměrná kvalitě naší komunikace. Dává to smysl – v práci, v pracovních kolektivech, ale i doma, v rodině a zejména v partnerském vztahu se očekává, že budeme vycházet a že dokážeme spolupracovat. To ale bez komunikace nejde. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1627708674782-QV6TEHSRKHUS26K3A9CN/AdobeStock_180426718.jpeg Kurz 4 klíče - Partnerské vztahy - Milostná komunikace – Jak druhému vyznávat lásku jeho jazykem – Komunikace je důležitá, ale v partnerském vztahu má prvořadý význam milostná komunikace. Bez ní totiž není možné naplnit největší potřebu, kterou každý máme – milovat a vnímat, že jsem milován/a. Podobně jako se spolu obtížně domluví lidé hovořící každý jiným jazykem, děje se to i v partnerském vztahu, pokud si navzájem vyznáváme lásku jinak, než ten druhý potřebuje. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1627708758046-904AW4ZE1AKYX3AFSS92/AdobeStock_62173143.jpg Kurz 4 klíče - Partnerské vztahy - Každý z jiné planety – Jak spolu vyjít, když jsme tak rozdílní – Jako muži a ženy se lišíme a z odlišnosti našich pohlaví plyne i rozdílnost našich vztahových potřeb. Některé významné rozdíly si popíšeme a obzvlášť se zaměříme na tři nejdůležitější potřeby ženy, o kterých by měl vědět každý muž a na tři nejzákladnější potřeby muže, které by měla znát každá žena. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/1627708802382-H3NMEIUNPR9O1L98GV2W/AdobeStock_90396763.jpeg Kurz 4 klíče - Partnerské vztahy - Bojovat dobrý boj – Jak se hádat správně – Velmi potřebným tématem je zvládání konfliktu. Seznámíme se se čtyřmi špatnými způsoby řešení konfliktu a se čtyřmi pravidly nezbytnými pro to, abychom si osvojili umění hádat se správně. Zároveň si představíme několik zásad, jak hádce předejít, anebo – pokud už k ní dojde – jak ji dobře ukončit. https://4klice.cz/komunikace daily 0.75 2025-11-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/9dc1ac56-0b04-47eb-b136-30cb27b1faf6/AdobeStock_96231160.jpg Komunikace - Vidět, co se děje – Jak pozorovat bez předsudků – Tato úvodní lekce nás seznámí s konceptem NVC a s možnostmi jeho využití v praxi. Naučíme se rozlišovat mezi jasnými, faktickými pozorováními a interpretacemi, což je pro pochopení vlastních potřeb a přesné čtení potřeb ostatních naprosto zásadní dovednost. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/926d5e95-b471-4428-9176-17d49609b8d9/AdobeStock_285323437.jpg Komunikace - Řeč emocí – Jak rozpoznat a vyjádřit své pocity – V druhém klíči se zaměříme na roli emocí v komunikaci. Objevíme, jak identifikovat a vyjadřovat skutečné pocity a nezaměňovat je za „pseudo-pocity“. To nám rovněž pomůže lépe rozpoznávat pocity, které vyjadřují ostatní. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/19a94fbe-47cf-4df5-91a2-c91d049d227a/AdobeStock_148822895.jpg Komunikace - Pod povrchem – Jak objevit skutečné potřeby za slovy – V této lekci se naučíme, jak u sebe i u druhých lidí propojovat pocity s potřebami, na které ukazují. Tím získáme schopnost jasně vyjadřovat své vlastní potřeby a také empaticky rozpoznávat, co potřebují a o co si – i když možná špatně – říkají ostatní. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6103b7d982a587212743e8c1/e878530a-d9aa-4a04-9abd-d33cae5fa29d/AdobeStock_156381983.jpg Komunikace - Most k druhým – Jak formulovat žádosti, které spojují – Naše komunikace je úspěšná tehdy, podaří-li se nám zajistit, že potřeby všech zúčastněných budou uznány a podle možnosti naplněny. V této závěrečné lekci se zaměříme na umění formulovat své žádosti tak, aby to byly prosby a ne požadavky. https://4klice.cz/get-started daily 0.75 2021-07-30 https://4klice.cz/get-started/p/relationship-with-youothers-y5k5y monthly 0.5 2019-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1560190004400-XTA0DF0S9WOZJUG994C8/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Original_845035.jpg Get Started - Relationship with You+Others https://4klice.cz/get-started/p/relationship-with-others-wslts monthly 0.5 2019-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1560189982811-KFAJF1TCUH1SXZ827UMC/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844923.jpg Get Started - Relationship with Others https://4klice.cz/get-started/p/relationship-with-you-hlmwz monthly 0.5 2019-07-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1560189874730-3B0TSLDUHTQ93497V3L8/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844934A.jpg Get Started - Relationship with You